#bbgchallenge2

When I saw this Bikini Body Guide challenge at Kayla`s page, just didn`t even think for a mere second whether I`m going to do this or not :) Tuck Jumps mmm. Do you love them?!
As a huge fan of all the plyo (jumping) moves, I love challenging my body with these explosive moves like various burpees, tucks and jumping variations of the standard exercises as lunges or squats (hate jump squats though ughh). Soo came home after morning body attack class (where we did like 1000 tuck jumps today) and filmed this video! How many did I do? As my favorite quote goes, when someone asked Muhammad Ali how many sit-ups he did, he responded "I only start counting when it starts hurting. When I feel pain, that`s when I start counting ,because that`s when it really counts". Can you feel the goosebumps on your skin after reading this? I can! Sooo I started counting from the very first jump and I`ve managed 30 tuck jumps in row. Will beat this tomorrow!


********************

Когда я увидела это мини испытание в рамках бикини боди гида, даже не думала, буду ли я это делать или нет. Прыжки моё самое любимое, как вы успели заметить! И не потому что это легко и весело, а потому что эти взрывные упражнения делают нас сильнее, выносливее не только физически. Каждый раз интересно наблюдать на что способно своё тело, если не ставить никаких рамок в голове!
Подписаться на бесплатную неделю тренировок Бикини Боди Гида можно тут. Купить гид тут. Удачи ;-)


Follow on Bloglovin

3 comments:

  1. Ты крута:))
    Тоже делаю руки как на тренировках LM вперед, хотя все BBG сообщество как то по-другому делает... Пробовала, но с руками вперед как то комфортные!
    И улыбка ободрительная такая в конце видео :))
    Ира

    ReplyDelete
  2. Haha Dasha, your face at the end of the video is so cute! Well done, need to get onto your expert level of tuck jumps

    ReplyDelete
  3. Даша, фигура просто шикарна!!! Скажи, пожалуйста, а ты ходишь сейчас в спортивный клуб или дома тренируешься?
    Просто у тебя столько спорт инвентаря, все необходимое есть, поэтому интересуюсь)))

    ReplyDelete

LEAVE YOUR COMMENT