Monday, January 13, 2014

Sporty style


В последние годы фитнес приобрёл массовую популярность, мне кажется, вопрос - как заставить себя ходить в зал встаёт только у отпетых ленивцев, у которых на любые доводы найдётся куча аргументов, почему им это не помогает. А что важно помимо мотивирующего, приятного инструктора и доброжелательной атмосферы в самом зале? Правильно, спортивная одежда:) Удовольствие от тренировки удваивается, когда нравишься сам себе и чувствуешь в себе внутреннюю уверенность. И самый верный способ - это подобрать удобную и красивую одежду, которая помимо всего вышеназванного, будет ещё и сидеть хорошо, подчёркивать то, что надо, и скрывать, что не надо)))) Это сугубо моё личное мнение, основанное на моём же примере. Первая подборка - это мой самый стандартный набор, в котором мне комфортнее заниматься в целом, ниже есть ещё 3 варианта, в зависимости от той или иной жизненной ситуации и ощущений.
Кстати, я заметила, что в легинсах длины 7/8 (как 1 и 2 на первой картинке), ноги смотрятся стройнее всего:)

****************

Over the last years fitness came into our lives and became an integral part of it, just like brushing the teeth in the morning or having a glass of wine in the evening, hehe :) And I think there is a less amount of unmotivated people, and those who are yet to hit the gym will probably never do it because that`s way easier to lay on the couch rather than have some fun at the gym and get in shape.
What is also important apart from the friendly atmosphere and some inspiring and lovely fitness instructors? Yes, that`s right - the sporty clothes! In my opinion you are even twice effective in your fitness journey as long as you feel self-confident and love your mirror reflection. The best way to add some confidence is to pick the right, comfy yet flattering fitness apparel. So, here are 4 sporty looks I love most and above all practically use them:) See more!





Я, конечно, так бодро и вдохновенно начала этот пост, что почти забыла о том, что я уже не тот прилежный фитнес любитель, как раньше. Нет в моей жизни больше тренировок 4-5 раз в неделю, а сейчас я вообще поменяла зал, потому что там закрыли детскую комнату, но я, подозреваю, что стоит мне купить новые штаны или кроссовки, как сразу полечу, как пчела на мёд))

В России зимой мне хотелось чего-то более уютного, чем просто легинсы и майка без рукавов, поэтому на такие случаи у меня были длинные свободные штаны и худи) Под которым скрывалось спортивное бра и, если я в тот день была довольна своим прессом и на тренировке становилось жарковато, я снимала худи)




Я, вообще, считаю, что надо показывать то, чем вы довольны больше всего, вот, например, у вас красивые ноги. Значит в спортзал надо ходить непременно в шортах! Мне очень нравятся вот эти двойные Nike, хоть я и не довольна своими ногами пока))




Или, например, вам нравится ваша талия/живот/пресс, то нечего прятать свои достоинства :-D Смело покупайте необычный спортивный топ (2), или, если пока не достигли уровня "богиня пресса", но живот неплох, то, на худой конец, укороченную футболку (1)




А, вообще, больше всего я люблю одежду Adidas by Stella McCartney, неплохой выбор здесьздесь и здесь
А самые удобные кроссовки - Nike!

Follow on Bloglovin

12 comments:

  1. Ничего себе сколько всего ты нам нашла! =) Спасибо! =) Вот у меня пока нет детей, но я уже думаю: "Вот если я рожу летом, то я непременно буду ходить бегать на стадион. Я буду ставить коляску с ребенком и бегать вокруг нее". Если я говорю об этом молодым мамочкам, обычно они крутят пальцем у виска =))))))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Правильно крутят, потому что ты не поставишь коляску и не будешь бегать вокруг неё, ты будешь бегать прямо с коляской :-D А если честно, для меня бег с коляской не имел такого уж сильного эффекта, может, потому что я всей душой люблю групповые тренировки в зале, поэтому очень радуюсь, когда здесь могу вырваться в спортзал и поскакать там от души)

      Delete
  2. Для меня самой лучшей мотивацией, чтобы "снова влюбиться в спорт-зал" является как раз покупка новой формы. Шорты я очень люблю, но, честно говоря, редко их надеваю на фитнес, потому что не хочется светить попой на весь зал. Для меня наилучший выбор - обтягивающие леггинсы длиной по икры.

    ReplyDelete
    Replies
    1. В леггинсах удобнее всего, они не задираются и не сковывают активные движения ногами:) Я тоже леггинсы чаще всего ношу!

      Delete
  3. Да ты сума сошла! у тебя потрясающие ноги!!! (прости, что сразу на ты)
    Подборка отличная! Вдвойне приятнее ходить в спортзал, когда форма подобрана стильно и красиво.
    Спасибо тебе!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ну да, вот сейчас я начинаю их любить, еще побольше спорта и я вообще не нарадуюсь тогда)

      Delete
  4. Даша, я помню ты как-то выкладывала фотки, что занималась дома - с шаром или еще с чем-либо - было бы интересно если бы ты написала о домашних тренировках - какие делала упражнения и тд. Очень интересно!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Машуль, дома мои упражнения заключаются в том, чтобы каждую минуту откуда-то вытаскивать ребенка, бегать за ним, поднимать всё, собирать, а вот групповые в зале - это самое лучшее для души, и для красивой фигуры, всё-таки лучше групповых для меня ничего нет!

      Delete
  5. Даша,спасибо за яркую,спортивную подборку!В такой КРАСОТЕ прыгать-бегать очень приятно!У меня вопрос по размерному ряду,слышала PINK большемерят,это так?Лучше брать на размер меньше(особенно размер бра меня интересует)?Вы какие размеры PINK и Adidas by Stella McCartney берёте?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Я всегда бра заказываю на размер больше, они не большемерят, а вот всякие майки-штаны у pink - это да..
      stella заказываю S и штаны, и майки!

      Delete
  6. Даша, напишите пост о преимуществе жизни в Австралии или об особенностях. Заранее спасибо

    ReplyDelete
  7. Даша, а в какой программе можно составлять коллажи в маке, как у тебя здесь?)

    ReplyDelete

LEAVE YOUR COMMENT